盘点不能和鸡蛋一起吃的6大食物

盘点不能和鸡蛋一起吃的6大食物

盘点不能和鸡蛋一起吃的6大食物其实对于吃鸡蛋，连小孩都知道这是一种既好吃又有营养的食物。而且鸡蛋在现实生活中随时都能买到，而且价格也不算太贵。一般人们都知道每天吃一两个鸡蛋对身体有好处，而且为了补养身体，有些产妇也会经常吃鸡蛋。不过，并不是啥食物都能和鸡蛋一块吃。下面盘点不能和鸡蛋一起吃的6大食物，说不定你以前都吃过，所以朋友们一定要注意。一、鸡蛋不能与豆奶同食。否则会影响到营养的吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。而鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。二、吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘。同时，也会增加有毒物质以及致癌物质被*吸收的可能，危害到*的健康，平时的茶叶蛋，也不能过量食用。三、鸡蛋不能与柿子同食。吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，也容易导致急性肠胃炎还有肺结石。四、鸡蛋不能与兔肉同食。兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。五、吃完鸡蛋后吃鳖肉会导致食物中毒。鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。六、鸡蛋不能与地瓜同食。鸡蛋与地瓜相克，同食会腹痛。一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。以上给朋友们讲了吃鸡蛋应当注意的饮食禁忌，希望大家看了以后收藏好，因为这些饮食保健知识非常有用，不然的话吃错了就会影响到身体健康。为你盘点了不能和鸡蛋一起吃的这6大食物要记在心里，比如豆奶，喝茶，柿子，兔肉等，和鸡蛋一起吃的话，就会引起身体不适，说不定你都这样吃过，所以说大家要引以为戒。

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